Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2024
|
55.3 kg
Lost so far: 25.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1458 kcal
|
Fat: 58.36g | Prot: 87.78g | Carbs: 141.13g.
Breakfast: Звичайна кава, Олейна Соняшникова Рафінована Олія, Ясенсвіт Яйця, Spomlek Salami Serenada, Цархліб Лаваш Вірменський, Родинна Ковбаска Рулет Курячий, Гордій Томати Коктейльні, Огірок (з шкіркою), Червоний солодкий перець. Lunch: Master Fish Скумбрия Слабосоленая, Сильпо Банан, Огірок (з шкіркою), Цархліб Хлеб Пряно-Зерновой, Картопля (чищена, зварена без солі). Snacks/Other: Monsters Протеиновый Батончик с Какао, Nestle Несквик . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna_Samoіlova_'s Weight History
|