Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2024
|
68.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1326 kcal
|
Fat: 57.70g | Prot: 58.28g | Carbs: 135.55g.
Breakfast: ITLV Масло из Виноградных Косточек, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Пирожок с Печенью, Nesquik Какао на Молоке, Пирогово Пирожки с Мясом. Snacks/Other: Грибы (Консервированные, без Жидкости). more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|