Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2024
|
109.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 38.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1702 kcal
|
Fat: 81.94g | Prot: 65.91g | Carbs: 174.10g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Домашний, Брест Литовск Сыр Маасдам, Станция Молочная Молоко 2,5%, Рублевский МПЗ Сосиски Докторские. Lunch: Своя Компания Булочка с Яблоком и Корицей. Dinner: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Перекресток Чиабатта, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Айсберри Щербет Смородина, Маркет Перекресток Яблоко Ред Чиф. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya120180's Weight History
|