Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2024
|
84.7 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 23.01g | Prot: 75.65g | Carbs: 184.59g.
Breakfast: Поджаренный Белый Хлеб, Манная Каша на Воде. Lunch: Eco Botanica Зефир, Картофельный Суп, Поджаренный Белый Хлеб. Dinner: Newa Nutrition Протеиновый Коктейль, Newa Nutrition Протеиновый Коктейль. Snacks/Other: Сушки, Овсяное Печенье, Сахар, Хлеб Соль Хлеб Ржаной с Семечками, Горбуша Соленая. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Нина))))777's Weight History
|