Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2024
|
60.3 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2203 kcal
|
Fat: 85.62g | Prot: 132.76g | Carbs: 222.08g.
Breakfast: ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, Самокат Ветчина из Индейки, Болгарский Перец, Помидоры, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, Красная Цена Молоко 1,5%, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Ozmo Chocolate Wafer, Orion Crack It Сливочный, Вкуснотеево Молоко Безлактозное, Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Омега Котлеты ЕЗ, Красная Цена Цветная Капуста Замороженная. Dinner: Snaq Fabriq Snaqwell Milk&Cashew, Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8%, Магнит Банан, Умалат Сыр Сулугуни, Пирог из Лаваша ЕЗ. Snacks/Other: Gallardo Шоколад Темный с Грильяжем, Олейна Подсолнечное Масло, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Капуста Белокочанная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|