Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2024
|
51.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1532 kcal
|
Fat: 45.03g | Prot: 105.90g | Carbs: 174.90g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Кета, President Сыр Творожный Сливочный, Магнит Авокадо, Каша, Ярче Хлеб Бездрожжевой "на Здоровье", DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. Lunch: Русские Традиции Прохоровская Пастила, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, President Сыр Творожный Сливочный, Тимоша Чак-Чак, Камшат Плотва Вяленая, Троекурово Грудка ЦБ Охлажденная, Перловка с овощами. Dinner: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Президент Сыр Творожный, Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Навага, Перловка с овощами, Домашние Заготовки Помидоры Маринованные, Русские Традиции Прохоровская Пастила, Ne Moloko Банановое Молоко, Милка Конфеты из Молочного Шоколада с Ореховой Начинкой. Snacks/Other: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Милка Конфеты из Молочного Шоколада с Ореховой Начинкой, Тимоша Чак-Чак, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Ярче Хлеб Бездрожжевой "на Здоровье", Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, O'Zera Caramel Cream, Капучино. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zoro1010's Weight History
|