Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2024
|
49.5 kg
Lost so far: 28.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1450 kcal
|
Fat: 56.94g | Prot: 131.86g | Carbs: 107.78g.
Breakfast: Fitness Shock, Яйцо, Pretto Сыр Рикотта, Авокадо Авокадо Хасс, Кабачок, Виктория Хлеб Бородинский. Lunch: Полезные Продукты Хумус с Кедровыми Орешками, Сельдерей, Морковь, Котлеты с кабачком, Капустная шарлотка, Красный Сладкий Перец. Dinner: Тыква, Danke Творог 2%, Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.mukhina941's Weight History
|