Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2024
|
81.7 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1507 kcal
|
Fat: 42.81g | Prot: 69.99g | Carbs: 214.36g.
Breakfast: Кокосовая Стружка, Изюм, АТБ Банан, Геркулес Овсянка. Lunch: Агропрод Тофу, Пузата Хата Овощи Бланшированные, Рис. Dinner: Редис, Авокадо, Наш Продукт Фасоль в Томате, Агропрод Тофу, Сто Пудов Соя, Лук, Морковь. Snacks/Other: Своя Лінія Золотий Віночок, АТБ Киви Голд. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kolubaevairina's Weight History
|