Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2015
|
70.3 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1202 kcal
|
Fat: 29.01g | Prot: 41.55g | Carbs: 206.34g.
Breakfast: Банан, Кофе, Леди Джем Варенье из Сливы, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Ачим Соевый Соус, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Other: Сахар, Кофе, Сыр Гауда или Эдам, Хлебный Дом Английский Завтрак, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
feklushenka's Weight History
|