Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2024
|
90.8 kg
Lost so far: 25.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1978 kcal
|
Fat: 146.10g | Prot: 139.88g | Carbs: 20.24g.
Breakfast: Красные Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Эконива Сыр Гауда. Lunch: Пестравка Сыр Плавленый Колбасный Копчёный, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: УМКК Сардельки Рощинские, Пестравка Сыр Плавленый Колбасный Копчёный. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|