Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2015
|
91.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2413 kcal
|
Fat: 94.69g | Prot: 160.81g | Carbs: 229.31g.
Breakfast: Яичный Белок, Черешня, Пассим Геркулес 12 Месяцев. Lunch: Мирель Торт "Три Шоколада", Батон Нарезной, Томатный Сок, Греческий Салат, Яблоко, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Куриная Грудка, Оливковое Масло, Arla Apetina Light, Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Other: Куриная Грудка, Натси Миндаль Сушеный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|