Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2024
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88.1 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1188 kcal
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Fat: 55.89g | Prot: 83.06g | Carbs: 92.18g.
Breakfast: Tirolez Queijo Coalho, Bauducco Torrada Tradicional . Lunch: Banana, Casa de Bolos Bolo de Banana com Canela, Swift Carne Seca Curada Desfiada, Pão Francês, Hemmer Maionese Tradicional, Bauducco Torrada Tradicional , Vapza Carne Seca, Feijão Verde (Congelado), Queijo Coalho. Dinner: Hemmer Maionese Tradicional, Sadia Mussarela, Natural da Vaca Queijo Coalho, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Bauducco Torrada Tradicional , Pão Francês, Bauducco Torrada Tradicional . Snacks/Other: Vigor Requeijão Cremoso Light, Tirolez Mussarela. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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roperin73's Weight History
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