Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2024
|
72.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1241 kcal
|
Fat: 48.15g | Prot: 104.10g | Carbs: 98.41g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожный Пудинг Молочный Шоколад, Power Pro Протеиновый Батончик 25%. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Индилайт Мясо Индейки в Пикантном Маринаде. Dinner: Самокат Пенне с Сосисками. Snacks/Other: Сметана 15%, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Ашан Шампиньоны. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angelika23_09's Weight History
|