|
Второй день ужасно себя чувствую. Голову ломит так, что в нос и глаз отдаёт, пульс зашкаливает. Очень сильно тошнит, поэтому почти не ем. А весы такой плюс показали.
|
66 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1155 kcal
|
Fat: 50.25g | Prot: 22.65g | Carbs: 152.04g.
Breakfast: Ehrmann Grand Cocktail Молочный Коктейль со Вкусом Соленая Карамель, Orion Чокопай Манго. Lunch: Flash Энергетик Бабл Гам, Роллтон Крем-Суп с Лесными Грибами и Сухариками. Dinner: Самбери Сырный Мини-Рулет с Зеленью Грузинский, СПК Колбаса Коньячная, Доширак Квисти Вкус Грибов. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|