Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2024
|
58.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1832 kcal
|
Fat: 77.97g | Prot: 136.87g | Carbs: 144.71g.
Breakfast: Лента Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Маринованными Огурцами, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Аютинский Хлеб Батон Нарезной. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Меридиан Морской Микс в Рассоле, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Теремок Борщ с Уткой. Dinner: Магнит Банан, Коровка из Кореновки Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Салат с помидорами и огурцами, айсберг +теос, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina_870's Weight History
|