Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2024
|
75.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2627 kcal
|
Fat: 139.74g | Prot: 149.70g | Carbs: 182.83g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кременкульское Печенье, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые, Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо Двухслойное, Протеин, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Творог 5%, Сернурский Сырзавод Вишневый Чизкейк, Куриные Крылышки с Кожей, Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Painter19's Weight History
|