Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2024
|
61.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1251 kcal
|
Fat: 53.83g | Prot: 80.57g | Carbs: 110.84g.
Breakfast: Сахарный Песок, Капучино, Грецкие Орехи, Клубника, Зеленая Линия Сметана 20%, Сырники Домашние. Lunch: Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Батон. Dinner: Руккола, Магнит Редька Зеленая, Котлета Свиная, Макароны Отварные. Snacks/Other: Exponenta Экспонента. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|