Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2024
|
59.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2055 kcal
|
Fat: 63.33g | Prot: 182.27g | Carbs: 188.31g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Голден, Красная Цена Яйца Куриные С1, Паштет из говяжей печени, Dr. Korner Хлебцы Рисовые Паприка Чили, Белая Поляна Молоко 2,5%. Lunch: Краснокочанная Капуста, SPAR Лук Маринованный, Лента Сельдь Маринованная с Пряностями, Магнит Картофель. Dinner: Вожгалы Творог Обезжиренный 1,8%, Магнит Банан, Перекресток Апельсины, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Ehrmann Протеиновый Пудинг , DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Обожайка Шоколад Молочный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пятерочка Морковь по-Корейски, Краснокочанная Капуста, SPAR Лук Маринованный, Филе курицы. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_vasilyevna's Weight History
|