Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2024
|
53.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 45.26g | Prot: 106.66g | Carbs: 111.74g.
Breakfast: Boombar Протеиновый Батончик Фисташка, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Образ Жизни Льняная Мука из Семян После Отжима Масла, Простоквашино Мягкий Творог 0,1 %, Кудесница Мука Кукурузная, Огурец Свежий, Меридиан Форель Набор К Пиву, Макфа Мука Ржаная Обдирная, Слата Яйцо Куриное, Пятерочка Помидоры, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Байкальский Биойогурт без Сахара 2,5%, Лента Яблоко, Образ Жизни Цельносмолотая Овсяная Мука, Parmalat Молоко 0,5%, Окей Банан. Lunch: FitnesShock Protein Cookie Raspberry Cheesecake, Parmalat Молоко 0,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Тыквенный Суп Пюре со Сливками 10% Рита, Boombar Протеиновый Батончик Фисташка. Dinner: Блины на Мол/Воде Рита, Bombbar Протеиновый Батончик с Малиной, Лента Яблоко, Меридиан Морской Коктель, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ritellla's Weight History
|