Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2024
|
82.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1572 kcal
|
Fat: 60.21g | Prot: 86.46g | Carbs: 172.30g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Сыр Творожный Свежа 60% С Зеленью, Дары Океана Форель Слабосолёная, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Макдоналдс Сахар, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Lunch: Останкино Дымовица из Окорока, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Макдоналдс Сахар, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Сибирский Завод Молочных Продуктов Творожики Сырок Картошка, Лапша. Dinner: Сырники, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Дары Океана Форель Слабосолёная, Савушкин Продукт Сыр Творожный Свежа 60% С Зеленью, Tora Bika Creamy Latte, Цветная капуста. Snacks/Other: Сырники, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalariri156's Weight History
|