Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2024
|
54.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1865 kcal
|
Fat: 67.34g | Prot: 89.93g | Carbs: 219.39g.
Breakfast: Кофе, Ritter Sport Шоколад Мята, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо Куриное, Батон Нарезной, Ситно Хлеб Формовой. Lunch: Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Летний День Молоко 3,2%, Коломенское Хлеб Дарницкий, Easy Base Крем Суп Гороховый Томатный. Dinner: Клубника, Стрипсы из Грудки Индейки, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Шоколад, Snaq Fabriq Milky Конфета, Ritter Sport Шоколад Темный Яркий Апельсин, Летний День Молоко 3,2%, Магнит Банан, Малина (Несладкая, Замороженная). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valerya.sherbakova's Weight History
|