Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2024
|
103.2 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 38.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1447 kcal
|
Fat: 78.11g | Prot: 102.62g | Carbs: 84.42g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Грецкие Орехи, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Norven Форель Слабосоленая, Окей Томаты Розовые, Лента Яблоко Симиренко, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Окей Томаты Розовые , Гречка Отварная, Желудки Куриные, Огурец (без Кожуры), Лето Укроп Свежий, Лето Петрушка Свежая, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Окей Томаты Розовые , Селяночка Масло Растительное Нерафинированное. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
марина коробовская's Weight History
|