Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2024
|
63.2 kg
Lost so far: 52.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1389 kcal
|
Fat: 61.01g | Prot: 67.44g | Carbs: 145.37g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Замороженная Черника, Секрет Хозяйки Манго Замороженное, La Tourangelle Масло Авокадо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Льняные Семена, Good Food Чернослив без Косточки, Big Bio Молоко Овсяное, Нескафе Кофе, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Вода, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Волшебное Дерево Пектин +, Огурец (с Кожурой), Дикси Киви. Dinner: Big Bio Молоко Овсяное, Ухтышки Растворимое Какао, La Tourangelle Масло Авокадо, Пятерочка Лук Репчатый, Ашан Шампиньоны, Волшебное Дерево Кокосовая Стружка, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, La Tourangelle Масло Авокадо, Вода, Big Bio Молоко Овсяное, Селяночка Рисовая Мука, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|