Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2024
|
51.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1893 kcal
|
Fat: 48.12g | Prot: 132.21g | Carbs: 227.85g.
Breakfast: Лаваш Армянский Печорский , Юбилейное Печенье Мультизлаковое, Хлебный Спас Овсяное Печенье Особое, Махеевъ Джем Чёрносмородиновый, Вятушка Молоко 2%, Лаваш Армянский Печорский, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Яйцо (Целое). Lunch: Куриная Грудка, Увелка Крупа Гречневая. Dinner: Увелка Крупа Гречневая, Кижуч. Snacks/Other: Махеевъ Джем Чёрносмородиновый, Магнит Банан, Вятушка Творог 3%, Вятушка Йогурт Черника-Голубика, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fitoNushka's Weight History
|