Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2024
|
50.7 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
625 kcal
|
Fat: 17.37g | Prot: 56.61g | Carbs: 64.67g.
Breakfast: Elza Цикорий Отборный, Фрутлайн Кешью Сырой, Вареное Яйцо, Банан, Лента Клубника с/М, Дороничи Творог, Компас Здоровья Семена Чиа, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Грецкие Орехи, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Pretto Сыр Рикотта, Сашина Каша Семечки Тыквенные Подсушенные, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Sanbonsai Соевый Соус Классический, Сладкий Красный Перец, Дороничи Творог, Пекинская Капуста, Лидер Фреш Салат Листовой в Горшочке, Помидоры. Dinner: ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Pretto Сыр Рикотта, Sanbonsai Соевый Соус Классический, Помидоры, Дороничи Творог, Лидер Фреш Салат Листовой в Горшочке, Салат Айсберг, Пекинская Капуста. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
linashaa's Weight History
|