|
вчера тренировка
|
65.4 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 60.38g | Prot: 115.57g | Carbs: 126.87g.
Breakfast: Махеевъ Кетчуп Томатный, Череповецхлеб Хлебцы Шотландские, Авокадо Авокадо Хасс, Fish House Печень Трески Натуральная, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец, Филе Индейки, Вологжанка Молоко 1,5%. Lunch: Всегда Пожалуйста Голубика, Яблоко, Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Bonfesto Рикотта Лайт, Яйцо Куриное, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Вологжанка Молоко 1,5%. Dinner: Яйцо Куриное, Морковь, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Вологжанка Молоко 1,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария07111981's Weight History
|