Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2024
|
72.8 kg
Lost so far: 56.6 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1754 kcal
|
Fat: 61.87g | Prot: 160.04g | Carbs: 165.80g.
Breakfast: Nestle Медовые Шарики Хрутка, Виталад Протеиновый Батончик Малина, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Bio Баланс Кефирный 1%, Помидоры, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Ашан Капуста Маринованная по-Корейски, Арнаут Лаваш Круглый Мини, Авокадо Авокадо Хасс. Lunch: Виталад Протеиновый Батончик Малина, Uni Dan Горчица Баварская, Салат Айсберг, Троекурово Фарш из Филе Грудки, Арнаут Лаваш Круглый Мини. Dinner: Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Uni Dan Горчица Баварская, Огурец, Помидоры, Троекурово Фарш из Филе Грудки, Bio Баланс Кефирный 1%. Snacks/Other: Люди Любят Пирожное Картошка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Рогожина :)'s Weight History
|