Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2024
|
67.2 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1638 kcal
|
Fat: 35.97g | Prot: 123.81g | Carbs: 209.27g.
Breakfast: Кріоліт-Д Зефір Tenderness Зі Шматочками Малини, Білоцерківський Творог 5%. Lunch: Гречка, Хек Жареный. Dinner: Яйцо, Philadelphia Сыр Филадельфия, Добров Рулет Куриный, Рома Лаваш Кавказский. Snacks/Other: Кріоліт-Д Зефір Tenderness Зі Шматочками Малини. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julius_carota's Weight History
|