Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2024
|
85.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2255 kcal
|
Fat: 64.88g | Prot: 56.37g | Carbs: 342.34g.
Breakfast: Кофе Пост, Коломенское Хлеб Дарницкий, Цезарь Вареники с Картошкой и Жареным Луком. Lunch: Слобода Майонезный Соус Постный, Макфа Гнезда, Ролл с Креветкой. Dinner: SPAR Пирожок с Яблоком , Nongshim Лапша Быстрого Приготовления Неогури с Морепродуктами . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|