Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2024
|
121.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1342 kcal
|
Fat: 30.21g | Prot: 64.72g | Carbs: 192.96g.
Breakfast: Окей Слива Круглая Синяя, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Тихвинский Уезд Детокс 14. Lunch: Тихвинский Уезд Детокс 14, Vegda Ананасы Кусочками в Легком Сиропе, Семушка Фруктовый Лаваш Клюквенный со Сливой, Самокат Мармелад Кола, Сарделька, Ашан Шампиньоны, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Брокколи, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Dinner: Голубика, Chikalab Chikabar Coconut, Окей Слива Круглая Синяя. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
К⭕️К⭕️©️'s Weight History
|