Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2024
|
52.7 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1282 kcal
|
Fat: 56.58g | Prot: 94.00g | Carbs: 103.60g.
Breakfast: Полуниці, 10 Хлебзавод Хлеб Оксамитовий З Кмином, Селянське Масло Сливочное 73%, Приготовлена спаржа (свіжа), Смажене яйце, Piatnica Twoj Smak, Простоквашино Молоко Пряжене 2,5%, Паштет из Куриной Печени, Авокадо. Lunch: METRO Chef Кешью , Boguslavna Зефір Зі Шматочками Полуниці, Салат с Молодой Капустой и Овощами, METRO Chef Сыр Пармезан, Lidl Кролик Запечённый , Білий рис. Dinner: Hokkaido Club Соєвий Соус Теріякі, Лосось печений в духовці або на вогні, Салат с Молодой Капустой и Овощами. Snacks/Other: Полуниці, Марійка Десерт Сирковий Ваніль, Ферма Творог 0.2%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dillydon4ik's Weight History
|