Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2024
|
84.9 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 81.09g | Prot: 93.56g | Carbs: 81.56g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Перепелиное Яйцо, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Славмо Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Окей Брокколи Отварная, Петелинка Куриные Сердечки Вареные. Dinner: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Перепелиное Яйцо, Выборжец Фриллис, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vl.marina71's Weight History
|