Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2024
|
78 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 39.75g | Prot: 158.18g | Carbs: 71.33g.
Breakfast: Mission Deli Тортилья, Салат Айсберг ССВ, Куриная Грудка, Яйцо Куриное, Bonfesto Рикотта Лайт. Lunch: Помидоры, Куриная Грудка, Редис. Dinner: Коровка из Кореновки Сметана 15%, Манная Крупа, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 0,5%, Яйцо, Endorphin Casein, Zero Джем Клубничный. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maccity19275's Weight History
|