Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2024
|
56.9 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1466 kcal
|
Fat: 54.20g | Prot: 120.55g | Carbs: 119.58g.
Breakfast: Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Шоколадом, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Рис Жасмин, Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Шоколадом. Lunch: Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Гриль с Черным Перцем и Чесноком, Мистраль Рис Жасмин. Dinner: Алтай Эко Продукт Эко Батончик Таёжный Родник, Оливковое Масло, Мистраль Рис Жасмин, Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Шоколадом, Тилапия. Snacks/Other: Яйцо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|