Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2024
|
66.1 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
860 kcal
|
Fat: 35.79g | Prot: 46.73g | Carbs: 86.86g.
Breakfast: Салат из Помидоров и Огурцов, Красные Помидоры, Оливковое Масло, Куриное Филе Жареное без Масла, Сладкий Картофель (без Кожи, Отварной). Lunch: Поджаренный Белый Хлеб, Клубника, Холодный Кофе со Сливками. Dinner: Creative Kitchen Конвертики из Лаваша с Творогом и Зеленью, Алые Паруса Окрошка Овощная на Кефире. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Manizha-Farukhi's Weight History
|