Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2024
|
80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1615 kcal
|
Fat: 65.27g | Prot: 82.42g | Carbs: 175.96g.
Breakfast: Сахар, Сыр Голландский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Ярче Творог 5%, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Оладьи на Кефире, Батон, Картофель Тушеный с Курицей. Dinner: Творожный Пирог. Snacks/Other: Творожный Пирог, Сыр Голландский, Слабое Кофе с Сахаром. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klejmery's Weight History
|