Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2024
|
78.3 kg
Lost so far: 34.7 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2785 kcal
|
Fat: 147.77g | Prot: 76.80g | Carbs: 271.74g.
Breakfast: Яндекс Лавка Керрот Кейк, Кофе (из Молотых Зерен), Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%. Lunch: Зеленый Чай, My Food Рагу из Птицы с Соусом Том Ям и Рис Отварной. Dinner: Ашан Кекс Творожный. Snacks/Other: Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Яндекс Лавка Паштет с Печенью Индейки и Грушей, SPAR Хлеб Жито, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Elza Цикорий Отборный, SPAR Сыр с Лисичками. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HerbaFresca's Weight History
|