Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2024
|
67.4 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1457 kcal
|
Fat: 52.06g | Prot: 100.63g | Carbs: 149.03g.
Breakfast: Сыр Российский, Пятерочка Банан, Solvie Protein Cookies Salted Caramel, Инская Птицефабрика Яйцо Куриное С1, Ярче Молоко 2,5%, Секрет Хозяйки Овсянка. Lunch: Креветки в сливках с пармезаном, Bottega Del Sole Спагетти. Dinner: Ашан Киви, Магнит Банан, Тёма Биотворог с Клубникой и Бананом, Ярче Творог 5%. Snacks/Other: Пятерочка Сахар, KDV Tondi. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@Печенька's Weight History
|