Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2024
|
57.7 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 51.31g | Prot: 112.02g | Carbs: 95.09g.
Breakfast: Особая Коллекция Молоко 1.5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яичный Белок, Жареное Яйцо, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Сковородка Котлета Куриная, Окей Капуста Брокколи Жареная. Dinner: Гречка Отварная, Индейка Тушеная, Индилайт Филе Грудка Индейки Обжаренное на Гриле. Snacks/Other: Руккола, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Особая Коллекция Молоко 1.5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
divain29's Weight History
|