Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2024
|
64.1 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1058 kcal
|
Fat: 35.81g | Prot: 84.68g | Carbs: 102.24g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Мандарины, Русское Море Горбуша Запеченная , Простоквашино Молоко 3,2%, Картофель Отварной. Dinner: Русское Море Горбуша Запеченная , Магнит Яблоко, Простоквашино Молоко 3,2%, Капуста, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 3,2%, Простоквашино Творог 2%, Тефтели с Рисом. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaDeh's Weight History
|