Анна 65кг >>>>> 56кг рост 172см's Journal, 24 Jun 15

Анна 65кг >>>>> 56кг рост 172см's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2015

63.3 kg Lost so far: 4.7 kg. Still to go: 7.3 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 24 June 2015:

922 kcal

Fat: 46.06g | Prot: 55.16g | Carbs: 68.95g. Breakfast: Кофе с Молоком, Сливочный Сыр, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Lunch: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Салат из Помидоров и Огурцов. more...

1730 kcal

Exercise: Swimming (slow) - 10 minutes, Running (jogging) - 8/kph - 20 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 0.3 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Анна 65кг >>>>> 56кг рост 172см's Weight History

View Complete History

Анна 65кг >>>>> 56кг рост 172см's Journal, 24 Jun 15

Submit a Comment

Анна 65кг >>>>> 56кг рост 172см's Weight History