Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2024
|
105.8 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2556 kcal
|
Fat: 160.62g | Prot: 97.96g | Carbs: 183.26g.
Breakfast: Перекресток Плов со Свининой, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Lunch: Перекресток Булгур с Овощами, Eattery Пенне с Курицей, Беконом и Грибами в Сливочном Соусе. Dinner: Перекресток Овощи Сотэ, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Жареное Яйцо, Перекресток Салат Весенний, Перекресток Каша Гречневая с Луком и Грибами. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
doctorWHITE's Weight History
|