Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2024
|
102.4 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1267 kcal
|
Fat: 64.23g | Prot: 51.52g | Carbs: 96.27g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русское Море Икра Минтая, Командор Хлеб Пшеничный на Закваске, Хлебница Ромовая Баба. Lunch: Heinz Терияки Соус , Bombbar Протеиновый Батончик Фундук , Сухие Цельные Семена Кунжута, Слобода Масло Подсолнечное, Сэн Сой Соевый Соус, Троекурово Ноги Цыплят. Dinner: Свит Лайф Конфеты "Лунный Кот". Snacks/Other: Магнит Апельсин, Snaq Fabriq Coco Chocolate, Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Ежевика-Малина. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Викусиккукусик's Weight History
|