Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2024
|
99.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1855 kcal
|
Fat: 66.60g | Prot: 96.04g | Carbs: 181.96g.
Breakfast: Galbani Сыр Моцарелла, Увелка Гречневая Каша на Воде, Куриная Грудка Отварная, Ам Ам Био Творог 5,0%, Печорин Хлеб Безглютеновый, ВкусВилл Икра Форели Радужной, ВкусВилл Творог 5% Вологодский. Lunch: French Bakery Хворост, Пармезан Сыр, Спагетти Болоньезе, Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Galbani Сыр Моцарелла, Ржаной Край Заварной, ВкусВилл Семечки Белые Отборные, 1% Творог Мягкий Обезжиренный. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|