|
кстати, а кто-нибудь знает, кто рядом со мной на фото? точнее, с кем я рядом на фото?
|
77.5 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1610 kcal
|
Fat: 70.27g | Prot: 57.07g | Carbs: 79.03g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Омлет. Lunch: Суп Грибной. Dinner: Foodfest Сыр Чечил, Kozel Пиво, Вернер Сосиски Сливочные. Snacks/Other: Кофе (Растворимый), Кофе (Растворимый), Адреналин Раш Адреналин без Сахара. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|