Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2024
|
59.2 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1544 kcal
|
Fat: 85.67g | Prot: 61.97g | Carbs: 126.47g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Юность Торт Королевский . Lunch: Мандарины, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Пиканта Кабачковая Икра, Суп Гороховый с Курицей. Dinner: Сибирский Бегемот Котлеты Мясные, ВкусВилл Котлеты из Трески , Рис Вареный. Snacks/Other: 3 Fish Мидии в Масле, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|