Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2024
|
63.4 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1645 kcal
|
Fat: 82.01g | Prot: 109.14g | Carbs: 119.47g.
Breakfast: Barista Кокосовое Молоко, Банан, Семга Слабосоленая, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lunch: От Мартина Семечки Полосатые, Solvie Протеиновое Печенье Апельсин, Клубника, Семга Запеченная, Мистер Салат Морковь с Чесноком и Сыром в Майонезном Маринаде , Салат из Капусты и Огурца. Dinner: Solvie Protein Cookies Шоколад, Мистер Салат Морковь с Чесноком и Сыром в Майонезном Маринаде , Хлеб Бородинский, Семга Слабосоленая. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fedoseeva77's Weight History
|