Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2024
|
75.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2070 kcal
|
Fat: 99.21g | Prot: 98.29g | Carbs: 194.96g.
Breakfast: Томин Хлеб Слойка с Курицей и Грибами, Хлеб Черный, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Апельсин, На Парах Облепиховый Морс, Сливочное Масло, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо, Рыбная Миля Горбуша Кусочки Холодного Копчения, Обычные Блины. Lunch: Лента Хе из Куриных Желудков , Картофель Отварной, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Dinner: Twix Twix, Жареная Свиная Отбивная, Джон Джоли Рыбный Суп. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RedkoСтася's Weight History
|