Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2024
|
57.4 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1072 kcal
|
Fat: 55.40g | Prot: 77.18g | Carbs: 66.94g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница, Premialle Фета, Балык. Lunch: Флэт Уайт. Dinner: La Veneta Салат Микс с Рукколой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Mlekovita Сыр Гауда , Мясна Весна Балык Свинной, Сыр Рикотта (Цельное Молоко), Рома Лаваш со Шпинатом и Петрушкой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yanesskaaa's Weight History
|