Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2024
|
57.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1562 kcal
|
Fat: 88.81g | Prot: 65.56g | Carbs: 120.97g.
Breakfast: Кундрат Вафельные Трубочки Шоколад, Кофе, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Lunch: Жареное Яйцо, Merci Шоколадные Конфеты, Снеди Салат Овощной с Ароматным Маслом, Салат из Помидоров и Огурцов, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Мираторг Чевапчичи. Dinner: Сыр Чечил, Сыр Российский, Абрау-Дюрсо Безалкогольное Шампанское, Кофе, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Кундрат Вафельные Трубочки Шоколад, Паштет из Куриной Печени, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
Ната Гар's Weight History
|